大人から楽器を始めるのは、もう遅いですか?

いいえ。30歳、50歳、70歳から始める人はたくさんいます。天才児のようには弾けませんが、ほとんどの日に少し練習すれば、数か月で本物の曲が弾けます。自分の演奏を聴きたい楽器を選び、最初の数週間は音が荒いと覚悟しておきましょう。

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楽器を始めるには、年をとりすぎている?

いいえ。ピアノのレッスンサイトが行った2023年のピアニスト1,159人の調査では、初心者の82%が、おもに大人になってから習ったと答えました。調査は自己申告で、科学的な標本ではありませんが、先生たちの実感と一致します。大人の初心者は、珍しくありません。

年配の初心者についての研究は、励みになります。ある試験では、音楽の訓練を受けたことのない60歳から85歳の31人を、6か月間の個人ピアノレッスンを受けるグループと、対照グループに分けました。レッスンを受けたグループは、思考力の2つのテストで成績が上がりました。

年齢で変わることもあります。大人は自由な時間が少なく、曲がどう聞こえるべきかは分かるのに手がまだ弾けないので、最初の数か月がぎこちなく感じられます。絶対音感(基準なしに音名が言える力)を子どもの時期のあとに身につけることはまれですが、上手に弾くのに必要ではありません。大人には、子どもにないものもあります。楽器も音楽も自分で選べ、計画に従え、なぜ練習するのかが分かっています。

楽器が弾けるようになるまで、どのくらいかかる?

「弾ける」の意味によります。簡単な曲なら数週間、上手に弾くには数年かかります。次の段階は、ほとんどの日に15分から30分練習した場合の、先生たちのよくある経験で、測定された結果ではありません。

毎日15分から30分練習した場合に期待できること(経験則)
時期たいていできること
最初の2週間楽器を持ち、音を出し、安定した拍でいくつかの音を弾く。
1か月目から3か月目楽譜を見て、短い曲を弾く。手や唇の違和感が減る。弓で弾く弦楽器や管楽器は、まだ音が荒いことも。
6か月目1ページのやさしい曲や、簡単な歌を、ゆっくり弾く。
1年目短い本物の曲を弾き、基本的な速さで楽譜を読み、録音や友人と一緒に弾く。
3年から5年中級のレベルで弾く。ピアノでは、あるピアノレッスンサイトの筆者が、到達まで4年から5年と見積もっている。

ピアノが弾けるようになるまでの期間は? 簡単な歌を両手で弾くのは、数週間から数か月です。クラシックの様式の本物の音楽を1ページ弾くのは、たいていの大人で1年以上かかります。予定はゆるやかにして、昨日ではなく、この1か月を見てください。時間の使い方は、1日にどのくらい練習すべきかをご覧ください。

大人にとっていちばん始めやすい楽器は?

続けて弾く楽器です。最初に簡単なことと、極めやすいことは別で、最初の楽器にふさわしいのは、その音楽を弾きたい楽器です。この表は、SheetScrollにコースがある8つの楽器について、最初の数週間に何が簡単で、何が難しいかを示します。

8つの楽器の最初の数週間と、難しいところ
楽器最初の数週間難しいところ
ピアノ鍵盤を押せば音が出る。音が目の前に順番に並んでいる。両手が別のことをすることと、2段の五線を読むこと。
ギター最初の数日で、いくつかの音やコードが弾ける。最初は指先が痛いこと、コードチェンジをきれいにすること、数か月後のバレーコード。SheetScrollのコースは、タブ譜でなくクラシックの記譜法。
バイオリン開放弦と安定した弓の動き、次に最初の指のパターン。フレットがないので、すべての指の位置を耳で決める。最初は音がかすれる。
チェロヘ音記号で、開放弦と安定した弓の動き。バイオリンと同じで、楽器が大きく、手を伸ばす距離が長い。
フルート歌口の縁に息を吹きかけて、澄んだ音が出るまで数日。そのあと最初の3つの音。息のコントロールと、第2オクターブの安定した音。
クラリネットマウスピースとリードで最初の音、次に低い音。口が慣れるまでの音のひっくり返りと、低音域と中音域の間のブレイク。
アルトサックスリードで最初の音、次に最初のいくつかの音。音色と腹式の支え。E♭管なので、書かれた音より長6度低く鳴る。
トランペット唇を震わせ、次にバルブで3つの音。音域と持久力。唇が疲れるので、短い練習が最適。

弾けて聴ける音楽を、いちばん早く始めたいなら、ピアノとギターが、たいてい最も早く1曲になります。バイオリンやトランペットの音が好きなら、それは、簡単さより、よい選ぶ理由です。

先生が必要? アプリや動画で学べる?

大人は、どれも使っています。同じ調査で、初心者のピアニストは、おもな学び方として、オンラインの教材と本(48%)、先生(26%)、会員制のコース(21%)、ゲーム形式のアプリ(5%)を挙げました。

  • 先生は、自分では見えないものを見ます。姿勢、手の形、弓の持ち方、口の形。特にバイオリン、チェロ、管楽器、金管楽器では大切で、音が奏法に左右され、1人では間違えやすいからです。月に1回のレッスンでも役立ちます。
  • 動画、本、コースは、自分のペースで、順番と例を与えてくれます。ピアノやギターでは、この方法で学ぶ人が大勢います。
  • アプリは、構成と繰り返しを与え、音やタイミングのフィードバックをくれるものもあります。アプリが見逃すものは、やはり先生が見ます。

SheetScrollのコースは、先生の代わりではありません。教える順番に並んだ本物の曲を与え、弾くとページがめくれます。先生は、それをセットリストとして使い、メモを加えられます。

どうやって始めればいい?

  1. 自分の演奏を聴きたい音楽の楽器を選びます。
  2. 弾ける状態に調整された楽器を、借りるか買います。調整の悪い楽器は、何もかも難しくします。
  3. 毎回の練習の前に、チューニングします。チューナーは、各弦や音が、低いか、高いか、合っているかを示します。
  4. ほとんどの日に、15分から30分、1回の短い練習をします。
  5. 弾きながら読み方を覚えます。理論を全部先に学ぶ必要はありません。楽譜の読み方をご覧ください。
  6. 最初の数週間のうちに、好きな曲を、簡単な形でも弾きます。
  7. できるときは、誰かと弾きます。拍を保つようになります。

モチベーションを保つには?

  • 練習曲だけでなく、好きな音楽を選びます。
  • 短く規則正しい習慣を続けます。繰り返せる時間帯のほうが、大きな計画より効果的です。
  • 確かめられる目標を決めます。1曲、あるテンポ、友人に弾いて聴かせる日。
  • 数週間ごとに録音します。自分では感じられない上達が聞こえます。
  • 停滞期は来るものと思い、来たら練習の内容を変えます。

大人の初心者向けに、SheetScrollにはどんな無料のコースがある?

上の表の楽器ごとに1つずつ、8つのコースがあり、それぞれ最初の音から、教える順番に並んだパブリックドメインの曲が14曲から16曲あります。曲はProもアカウントも要らず、聴き取ってページをめくります。

セットリスト → レッスン:8つの無料のコース。それぞれ最初の音から本物の曲まで。

セットリストでレッスンを開き、楽器をタップします。ライブラリが空なら、楽器を習うをタップします。曲が読み込まれ、セットリストができて、最初の曲が、聴き取れる状態で開きます。

よくある質問

30歳、40歳、50歳、60歳から楽器を始めるのは、遅すぎる?

いいえ。あらゆる年齢の大人が楽器を習っています。自由な時間がたっぷりある子どもより進みは遅いですが、数か月、規則正しく練習すれば、本物の曲が弾けるようになります。

大人がピアノを習うと、どのくらいで弾ける?

簡単な歌は数週間から数か月。本物の曲は1年以上です。あるピアノレッスンサイトの筆者は、中級に到達するまで4年から5年と見積もっています。

大人にとっていちばん始めやすい楽器は?

ピアノとギターが、いちばん早く曲になります。バイオリン、チェロ、管楽器は、よい音になるまで時間がかかります。いちばん始めやすい楽器は、練習を続けられる楽器です。

独学で楽器は習えますか?

はい。特にピアノとギターは。奏法が1人では間違えやすい、バイオリン、チェロ、管楽器、金管楽器では、月に1回のレッスンでも、先生を加えましょう。

大人の初心者は、どのくらい練習すればいい?

ほとんどの日に15分から30分です。週に1回の長い練習より、短く規則正しい練習のほうが効果的です。

楽器を習うのに、楽譜は読めなくてはいけませんか?

始めるだけなら必要ありません。ギタリストの多くはコードとタブ譜を使い、耳で覚える人も大勢います。楽譜が読めると、はるかに多くの音楽が使え、基本は数週間で身につきます。

SheetScrollのコースは無料ですか?

はい。8つのコースは無料のリーダーの一部で、曲はProもアカウントも要らず、聴き取ってページをめくります。

出典

  1. Pianote, survey of 1,159 pianists (2023), 2026年10月23日確認
  2. Bugos et al., Individualized piano instruction in older adults, Aging & Mental Health (2007), 2026年10月23日確認